Feng shui voor betere nachtrust

De eeuwenoude Chinese filosofie feng shui wordt steeds vaker toegepast bij de inrichting van woningen. Zo worden slaapkamers ‘feng shui’ ingericht voor een betere nachtrust.

Wie zijn slaapkamer ‘feng shui’ wil inrichten, moet zijn bed niet onder het raam plaatsen.
Wie zijn slaapkamer ‘feng shui’ wil inrichten, moet zijn bed niet onder het raam plaatsen.

Binnen feng shui, letterlijk wind en water, staan natuurkrachten, evenwicht, balans (yin en yang) en energiestromen centraal. De leer gaat vooral over gevoel. Door eenvoudige, logische aanpassingen kan een woning veel prettiger aanvoelen.

Volgens feng shui is het verstandig om in de slaapkamer rustige kleuren te gebruiken. Brandweerrood en feloranje zijn prima voor accessoires, maar maken een hele muur onrustig. Ook een blauwe of paarse wand is ‘not done’ in feng shui. 

Verder bepaalt de positie van het bed het gevoel in de kamer. Zet het bed niet bij een raam, niet onder de lamp, niet in één lijn met een deur, of met zicht op een toilet. Verder is het voor het evenwicht in de relatie belangrijk dat het bed aan beide kanten zo ruim mogelijk toegankelijk is.

Ook is een opgeruimd slaapvertrek en frisse lucht heel belangrijk. In een slaapkamer zonder rommel slaap je rustiger en word je lekkerder wakker.